这条“生命线”决定了孩子最终能长多高,孩子

    众所周知,身高60%-70%是由遗传决定。可是,有些妈妈不解,我和老公都不矮,孩子怎么比同龄人矮半个头?还有一些妈妈很着急,我跟孩子他爸都不高,好担心孩子将来长不高啊。

    莫慌,孩子身高七分是天注定的,另外三分还要靠打拼。

    要知道,孩子的身高除了遗传,还是有30%-40%的生长空间是可以通过后天”努力”来实现的。

    说到长高,必须要提到一条长高的“生命线”。此“生命线”非彼生命线不是用来看手相的手纹而是和身高密切相关的骨骺线

    处于生长发育期的青少年儿童,骨骺与干骺端之间存在着一种盘状软骨结构——骺板,在X光片上表现为一条较宽的透光带,这就是我们所说的骨骺线。

比智高

    骺板软骨不同于一般的、终身不骨化的软骨(耳朵,鼻子上的软骨),它会随着时间的推移、年龄的增长而逐渐骨化、变短。

    当其软骨细胞完全被骨组织取代后,就会在骨干和骨骺之间留下线性痕迹的一条骺线,此时骨骺线完全闭合,意味着骨骼不再有生长的空间,身高停止增长。

   因此想要知道孩子还能不能长高,一定要确定骨骺线有没有闭合。如果已经闭合,任何方法都不能再实现身高的增长。

   但如果骨骺线尚未闭合,可通过科学合理的身高管理方法对骺板的影响因素进行调节,达到帮助孩子天然长高的目的。

研究表明

   人体内多种内分泌激素对骺板软骨细胞产生刺激或抑制作用,激素之间存在控制、抑制、协同关系。

   生长激素一部分直接作用于骺板,刺激软骨细胞增殖,另一部分则通过肝脏,产生IGF-1,对长高起到积极的作用! 

   甲状腺素对骺板软骨细胞的增生肥大及侵入起促进作用,甲状腺激素缺乏时,垂体生成和分泌生长激素也减少。

   肾上腺皮质激素抑制骺板软骨细胞增殖,延缓生长板衰老,但最终引起软骨细胞凋亡,影响长高。

   雌激素短期内可直接刺激IGF-1生成,增加生长激素分泌,促进身高的增长;但长期将加快骨骺闭合,缩短长高时间,使身高变矮。

   因此发挥各种激素的积极作用,限制消极作用,对促进孩子身高的增长有着重要意义,尤其是生长激素,它在孩子身高增长的过程中起到了决定性的作用。

比智高

生长激素是由人腺垂体合成和分泌的多肽蛋白类激素。

   生长激素最基本、最重要的功能是促进生长:使骨骼、肌肉和各个系统器官生长发育,能刺激骨关节软骨和骨骺软骨生长,使身体长高。也是人体内多种物质代谢重要的调节因子:促进蛋白质合成、血糖升高及分解脂肪等。

   生长激素在儿童成长发育过程中尤为重要,一旦缺乏就会导致孩子生长发育迟缓甚至停滞,还会引致部分孩子低血糖、甲状腺功能不足或性器官发育不良。

生长激素的分泌有什么样的特点呢?

生长激素的分泌有昼夜节律

    入睡后1小时左右分泌达高峰,大概在晚间21点到凌晨1点之间,分泌量可达一天总量的一半上。

生长激素分泌的越多,孩子长高就越明显。

    所以让孩子9点左右入睡对长高非常有利,应确保每天不少于8个小时的睡眠时间。“人在睡中长”是有科学依据的。

良好的饮食习惯会促进生长激素分泌

    对生长发育来说,饮食习惯很重要。一般早午餐要吃好吃饱,晚餐吃少,蛋白质要丰富。

    生长激素是在夜间分泌的激素,如果晚上吃得特别多,一是影响睡眠,二是会造成血糖过高,血糖高会抑制生长激素的分泌,不利于长个。

比智高

运动可以促进生长激素的分泌

    运动能改善骨组织的血液供应,使骨细胞代谢旺盛,刺激生长激素分泌从而促进长高。

    有助于长高的运动是以纵向或跳跃式的运动为主,如跳绳,篮球,游泳,跳高等。所以坚持运动也可以助力生长。

    生长激素长高的过程中有着决定性的、至关重要的作用,如果生长激素缺乏或不足,人的生长就会缓慢,最终导致身材矮小,那么身材矮小的孩子该如何科学的补充生长激素呢?

比智高-促进生长激素分泌,延缓骨骺线闭合

    比智高特含助长因子,一方面能有效促进脑垂体分泌足量的生长激素,促进骨骺软骨细胞分化增殖,延缓骨骺线闭合时间,延长孩子长高年限。

    另一方面,比智高也可以直接参与骨骼形成,补充骨骼营养,增强骨骼硬度,提升长高空间。

    除此之外,比智高还具有帮助大脑细胞发育、开发智力,改善偏食、厌食,改善睡眠、增强体质的作用,让孩子更高更壮更聪明!